زيت الزيتون من الزيوت الشهيرة والمنتشرة بشكل كبير على مستوى العالم وهي من الزيوت الغنية بالدهون الغير مشبعة والتي تفيد صحه القلب بالإضافة إلى أنه غني بمضادات الأكسدة، وله العديد من الفوائد الأخرى الكثيرة لصحة الإنسان ويعتبر زيت الزيتون من العناصر الهامه والضرورية لوجوده خلال النظام الغذائي اليومي…
اقرأ أكثر...